Peng Lu Ji An


Der Ablauf von Peng Lu Ji An als Loop auf beiden Seiten – auch ich übe noch, meinen Kopf immer schweben zu lassen, die Lotlinie immer bei mir zu behalten & den Blick gleichförmig mitfließen zu lassen. Und noch einiges mehr – übt gerne mit.

Weich im Kua, das Gewicht loslassen an der Stelle wo Du bist und beobachten wie Bewegung entsteht – der Oberkörper folgt der Hüfte, die Arme sind einfach mit dabei.